Get ready, VLG – HYROX is back

HYROX kombiniert Lauf- und Funktionstrainingsstationen, die jeder Teilnehmer in acht aufeinanderfolgenden Runden absolvieren muss. Gelaufen wird immer 1km gefolgt von Kraft/ Ausdauer Stationen wie z.B. Rudern, Wall-Balls, Lunges oder das Schieben und Ziehen eines mit Gewicht beladenen Schlittens.

Im Rahmen der wichtigsten Fachmesse für Fitness, Gesundheit und Wellness (FIBO) findet vom 16. Bis 19. April 2026 der HYROX in Köln statt.

Bereits am Donnerstag startete VLG-Triathlet Oliver Schmidt zusammen mit dem Inhaber von Fit & Fun FOLDA, Bendikt im HYROX DOUBLES Men Format. Die acht zu laufenden Kilometer mussten beide Athleten absolvieren, während sich die beiden in den funktionalen Übungen beliebig oft nach verfügbaren Kräften abwechseln konnten.

Mit einer Gesamtzeit von 01:08:43 beenden die beiden auf Platz 8 in der Altersklasse, geschafft aber sichtlich zufrieden ihr HYROX Abenteuer in Köln.

Am Samstag folgten für die VLG, Lea Eisinger mit Ihrer Double Team Partnerin Lorena Preis. Trotz einer 15 Sekunden Zeitstrafe beim Schieben des Schlittens bliebt die Uhr bei 01:10:34 stehen und die beiden erreichten in Ihrer Altersklasse mit Platz 3 einen Platz auf dem Podium.

Zu guter Letzt startete am Samstagabend zu „Primetime“ Jan Wozniak zusammen mit Silas Hammerl. Die beiden hatten sich für die Kategorie HYROX PRO DOUBLE gemeldet. Auch hier werden 8km gelaufen, allerdings muss in den funktionalen Workouts mehr Gewicht bewegt werden. Die beiden beendeten Ihr Rennen nach 01:16:33 auf Platz 60 der entsprechenden Altersklasse.

Jan Wozniak